Housekeeping Lifestyle Οργάνωση / Ρουτίνες

Οργάνωση καθημερινότητας: τα tips που θα σε βοηθήσουν

Τα tips που θα σε βοηθήσουν να οργανωθείς καλύτερα

Η οργάνωση της καθημερινότητας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Σε αυτό το άρθρο θα βρεις όλα τα tips που θα σε βοηθήσουν να την πετύχεις αποτελεσματικά.

Μια ζωή σε τάξη σίγουρα έχει να μας προσφέρει πολλά περισσότερα και να μας απαλλάξει από περιττό άγχος. Για αυτό,με το ξεκίνημα της νέας χρονιάς είναι σημαντικό να θέτεις και νέους στόχους.

Στόχοι που σκοπό έχουν την αυτοβελτίωση μας. Για αυτό και στο συγκεκριμένο άρθρο θα βρεις τις πιο χρήσιμες συμβουλές για μια εύκολη καθημερινότητα. Πάρε χαρτί και στιλό για να κρατήσεις σημειώσεις και ξεκίνα την ανάγνωση!

•Ρουτίνες

Μικρές καθημερινές συνήθειες. Ένα πρόγραμμα στην καθημερινότητα σου. Αναμφίβολα ένα από τα πιο βοηθητικά πράγματα είναι το να διατηρείς κάποιες συγκεκριμένες συνήθειες. Όπως είναι η πρωινή και η βραδινή ρουτίνα!

Ειδικά αν έχεις παιδιά,η ρουτίνα ύπνου για παράδειγμα είναι σχεδόν απαραίτητη. Άλλωστε είναι γνωστό ότι τα παιδιά λειτουργούν καλύτερα όταν ακολουθούν κάποια ρουτίνα στην ζωή τους!

Είναι καλό πριν τον ύπνο να εστιάζεις και να φροντίζεις τον εαυτό σου. Μοναδικός σκοπός είναι η χαλάρωση του οργανισμού και του σώματος για έναν πιο ευχάριστο ύπνο!

Διάβασε επίσης: 14 tips για να κοιμάσαι καλύτερα το βράδυ

Tip: ειδικά αν έχεις παιδιά διαφόρων ηλικιών με τις δικές τους ατομικές υποχρεώσεις,φτιάξε μαζί τους ένα πρόγραμμα ξεχωριστά για τον καθένα! Τοποθετήστε το παρέα στην πόρτα του δωματίου η πάνω στο γραφείο! Με αυτό τον τρόπο κάθε παιδί θα γνωρίζει τι πράγματα έχει να κάνει μέσα στην ημέρα! Και ετσι θα μπορεί παράλληλα να αξιοποιεί και τον ελεύθερο χρόνο του! Τα ίδια τα παιδιά λειτουργούν καλύτερα σε μια οργανωμένη καθημερινότητα!

*Φυσικά δεν χρειάζεται να είμαστε αυστηροί με το πρόγραμμα τους,σκοπός είναι να λειτουργεί περισσότερο ως κίνητρο.

Daily routine/μικρές ιεροτελεστίες

Μικρές καθημερινές ιεροτελεστίες που σε κάνουν να μην ξεφεύγεις. Σε προτρέπουν να κινείσαι μέσα στα όρια που εσύ έχεις ορίσει! Αυτά που εσύ ξέρεις και έχεις θέσει για τον εαυτό σου!

Φυσικά απαραίτητη ρουτίνα είναι και αυτή της ομορφιάς/περιποίησης σου. Σε καθημερινή αλλα και εβδομαδιαία βάση.

Διάβασε επίσης: Πρωινή ρουτίνα ομορφιάς: Τα 9 βήματα που πρέπει να κάνεις

Η ρουτίνα,το καθημερινό πρόγραμμα σου προφέρει μια σιγουριά και μια ασφάλεια. Σε προετοιμάζει ευχάριστα για μια επόμενη πιο παραγωγική ημέρα!


•Εβδομαδιαία οργάνωση/καθαριότητα

Μια ωραία ιδέα είναι η ανάθεση δουλειών χωρισμένες κάθε μέρα ανα εβδομάδα.

Δηλαδή μια δουλειά του σπιτιού την ημέρα! Με αυτόν τον τρόπο καταφέρνεις να διατηρείς το σπίτι καθημερινά σε μια καλή κατάσταση. Για παράδειγμα η μια μέρα μπορεί να είναι αφιερωμένη στα ρούχα(πλυντήρια,σίδερο). Η άλλη σε σκούπισμα και σφουγγάρισμα! Μπορείς να ορίσεις εσύ ότι σε βολεύει ανάλογα τον χρόνο και τις προτεραιότητες σου!

Ανάθεση δουλειών ανα εβδομάδα /κάθε μέρα και μια δουλειά

•Notebook/calendar

Σε κάποιο σημείο του σπιτιού με εύκολη πρόσβαση,να έχεις το σημειωματάριο/ημερολόγιο σου. Να μπορείς να σημειώσεις άμεσα κάτι όταν χρειαστεί! Ένα μικρό σημειωματάριο,ένα calendar,κάποια sticker notes! Οτιδήποτε μπορεί να χρειαστεί για να σημειώσεις κάτι στα γρήγορα χωρίς να ψάχνεις τελευταία στιγμή!

Αυτά μπορεί να είναι: Ένα έκτακτο νέο ραντεβού,κάποια υπενθύμιση,κάτι σημαντικό που θες να αγοράσεις,μια υποχρέωση/εκκρεμότητα.


•Λίστες

Όπως και οι λίστες είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι στον προγραμματισμό της καθημερινότητας. To do list,shopping list,self-care checklist,meal plan αμέτρητες ιδέες που μπορούν να σου φανούν χρήσιμες!

Δες εδώ όλες τις εκτυπώσιμες λίστες του blog.

Κατέβασε και εκτύπωσε όσες θεωρείς πιο χρήσιμες και φτιάξε έναν φάκελο με αυτές. Θα σε βοηθήσουν πραγματικά στην οργάνωση του σπιτιού.

Tip: Να έχεις πάντα την λίστα με τα ψώνια σου σε εμφανές σημείο,για να την συμπληρώνεις κάθε φορά που κάποιο τρόφιμο τελειώνει!

Ξύπνα κάθε πρωί με τον στόχο να κάνεις όσα περισσότερα μπορείς από την to do list σου!

Στο τέλος της ημέρας τσέκαρε τι κατάφερες να πραγματοποιήσεις σήμερα! Και φυσικά κάνε το πλάνο σου για την επόμενη μέρα!

Λίστες για την οργάνωση του σπιτιού

•Bullet/control journal

Για τον μηναίο/εβδομαδιαίο προγραμματισμό της καθημερινότητας σου ιδανικό είναι ένα bullet journal.

Πλέον είναι πολύ διαδεδομένος τρόπος οργάνωσης τόσο στο εξωτερικό όσο και στην Ελλάδα.

Είναι ένα προσωποποιημένο σύστημα οργάνωσης και διαχείρισης εργασιών. Σκοπός του είναι βελτίωση της καθημερινής ανθρώπινης παραγωγικότητας.

Bullet journal απαραίτητο εργαλείο οργάνωσης

Μια πολυμορφική αυτοσχέδια ατζέντα που είναι ένα πραγματικό εργαλείο coaching! Στις σελίδες του μπορεί να περιέχονται όλες οι παραπάνω λίστες που σου ανέφερα και άλλες πολλές ιδέες.

Διάβασε επίσης: My bullet journal απο τις εκδόσεις ΠΕΔΙΟ:πως να οργανωθείς με το δικό σου bullet journal

Στη ίδια φιλοσοφία ανήκει και το control journal. Μια ατζέντα η ένα ντοσιέ που θα περιέχει ότι χρήσιμη πληροφορία αφορά εσένα και την οικογένεια σου.


•Meal planner

Ο προγραμματισμός των γευμάτων ειδικά για μια οικογένεια είναι πολύ σημαντικός. Η οργάνωση ολόκληρων μενού για πολλά άτομα μαζί,δεν είναι εύκολη υπόθεση.

Το meal planning έχει πολλά ωφέλη. Από τα μεγαλύτερα του είναι η εξοικονόμηση χρόνου και χρημάτων.

Ιδανικά προτείνεται να γίνεται σε εβδομαδιαία βάση. Όρισε μια ημέρα που σε βολεύει(αρχή η τέλη της εβδομάδας) πάρε χαρτί και μολύβι και ξεκίνα να γράφεις ιδέες φαγητών.

Διάβασε επίσης: Τι είναι το meal planner και πως να το εφαρμόσεις

Επίσης,επέλεξε να έχεις κάπου συγκεντρωμένες όλες τις αγαπημένες σου συνταγές.

Παράλληλα με την οργάνωση των γευμάτων,μια καλή ιδέα είναι να ετοιμάζεις και την super market shopping list.

•Family Prep Zone

Family prep zone στο σπίτι

Όρισε ένα μικρό σημείο του σπιτιού για τα καθημερινά πράγματα που χρειάζεσαι.

Κλειδιά,τσάντα,πορτοφόλι και ότι χρειάζεσαι γενικά πριν φύγεις από το σπίτι. Όλα μαζί μαζεμένα σε ένα σημείο για να μην τα ψάχνεις τελευταία στιγμή. Προτίμησε ένα σημείο κοντά στην πόρτα πάνω σε κάποιο έπιπλο εισόδου οργανωμένα μέσα σε ένα κουτί/καλαθάκι.


•Κάθε πράγμα πίσω στην θέση του

Ο χρυσός κανόνας στην οργάνωση είναι κάθε αντικείμενο στο σπίτι να έχει την θέση του.

Κάθε φορά που χρησιμοποιείται κάτι αμέσως μετά πρέπει να ξανά μπαίνει στη θέση του.

Επίσης πολύ σημαντικό είναι να διατηρείς όλα τα ίδια αντικείμενα μαζεμένα σε ένα σημείο. Τα ίδια πηγαίνουν πάντα με τα ίδια.


•Ο κανόνας των 2 λεπτών

Ο κανόνας των 2 λεπτών αν και ακούγεται κάτι απλό,βοηθάει στην καθημερινή διατήρηση της οργάνωσης.

Οποιοδήποτε task/project θα σου πάρει από 2 λεπτά και κάτω για να το κάνεις,απλά ξεκίνα το!

Μην το αναβάλλεις! Μικρό αλλα παραγωγικό βήμα!


•Γρήγορο καθάρισμα στην περιοχή της κουζίνας

Μην παραλείπεις να καθαρίζεις και να τακτοποιείς αμέσως την περιοχή της κουζίνας με το που τελειώνεις το μαγείρεμα. Καλό είναι να πλένονται άμεσα μετά την χρήση τους τα πιάτα και τα ποτήρια. Με αυτό τον τρόπο η κουζίνα θα διατηρείται πάντα σε ένα επίπεδο καθαριότητας.

Προσπάθησε πέρα από το μαγείρεμα να αφιερώνεις 15’ με 30’ λεπτά την μέρα για το συγύρισμα της κουζίνας.

•Cleaning products basket

Σε ένα καλάθι με χερούλι και θήκες,οργάνωσε όλα τα καθαριστικά του σπιτιού που χρησιμοποιείς συχνότερα. Με αυτό τον τρόπο θα μπορείς να τα έχεις όλα μαζί και να τα μεταφέρεις εύκολα σε όποιον χώρο καθαρίζεις.

Cleaning products basket

•Cleaning hot spot areas

Πρόκειται για τα σημεία του σπιτιού που συνήθως τείνουν να φαίνονται πολύ ακατάστατα.

Μπορεί να είναι μια επιφάνεια,ένα μέρος ενός δωματίου,ή τραπεζαρία που θέλει συχνό μάζεμα! Δώσε βάση σε αυτά τα μέρη του σπιτιού και αφιέρωσε έναν 15 λεπτό χρόνο την μέρα για να τα επαναφέρεις!


•Ότι βλέπει το μάτι σου

Ένα ωραίο tip! Καθώς κινείσαι μέσα στο σπίτι,οτιδήποτε αισθάνεσαι ότι είναι περιττό, ασχολήσου μαζί του εκείνη την στιγμή. Κάτι που δεν είναι στην θέση του,κάτι που είναι για πέταμα,κάτι που θέλει επείγον καθάρισμα….

Οτιδήποτε πέσει εκείνη την στιγμή στο μάτι σου μην το αφήσεις να φύγει! Ασχολήσου για λίγο μαζί του!


•Συχνό declutter

Συχνές εκκαθαρίσεις. Προγραμμάτισε μια φορά τον μήνα να κάνεις μια εκκαθάριση στο σπίτι. Συνήθως πιο συχνό καθάρισμα χρειάζονται τα διάφορα μικροαντικείμενα και τα χαρτιά. Όπως και εκείνο το συρτάρι που μπαίνει μέσα ότι δεν έχει κάπου αλλού θέση!

Το συχνό declutter είναι δεδομένο ότι θα σε βοηθήσει πολύ στην οργάνωση του σπιτιού!

Μην ξεχνάς να κάνεις ανα τακτά χρονικά διαστήματα decluttering και στο κινητό σου! Να διαγράφεις εφαρμογές που δεν χρησιμοποιείς και περιττά αρχεία.

Πέταξε ότι πραγματικά δεν χρειάζεσαι! Και όταν αγοράζεις καινούργια πράγματα κάνε πάντα μια εκκαθάριση στα παλιότερα.

Συχνό declutter

Μην ξεχνάς σκοπός είναι τα πράγματα που έχουμε να μας δίνουν χαρά! Και φυσικά να είναι κυρίως χρήσιμα!

Δεν θα καταφέρεις να έχεις ποτέ οργανωμένο σπίτι αν έχεις συσσωρέψει πολλά άχρηστα αντικείμενα.


•Τα άπλυτα στο καλάθι τους

Όχι στην καρέκλα,όχι στο κρεβάτι,όχι στο πάτωμα όχι κάπου κρεμασμένα….Τα φορεμένα ρούχα πρέπει να μπαίνουν άμεσα στην θέση που ανήκουν! Στο καλάθι των απλύτων!


•Task επόμενης μέρας

Μια παροιμία λέει: μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα! Καθιέρωσε λοιπόν στο πρόγραμμα σου κάποια συγκεκριμένα tasks από το προηγούμενο βράδυ:

✔️την επιλογή των ρούχων για την αυριανή μέρα παιδιών και ενηλίκων

✔️προετοιμασία σνακ σχολείου/δουλειάς για το πρωί

✔️ετοιμασία τσάντας

✔️γρήγορο καθάρισμα σπιτιού/μάζεμα παιχνιδιών

✔️τσεκάρισμα αν είναι όλα στην θέση τους για την αυριανή έξοδο από το σπίτι(prep zone)

Μην αφιερώσεις παραπάνω από μισή ώρα στην βραδινή τακτοποίηση.

Every day task/προετοιμασία επόμενης ημέρας

•Gadget οργάνωσης παντού

Λατρεύεις τα σούπερ οργανωμένα σπίτια του Pinterest? Δεν είναι δύσκολο να τα πετύχεις με μερικά είδη οργάνωσης σε κάθε σημείο του σπιτιού!

Κουτιά,κρεμάστρες ατομικές,κρεμάστρες πόρτας,φακέλους εγγράφων….

Σε κάθε σημείο του σπιτιού μπορείς να οργανώσεις και από κάτι! Για την είσοδο του σπιτιού για παράδειγμα ένα έπιπλο εισόδου η μια ράγα ρούχων είναι απαραίτητα! Σε άλλα έπιπλα μπορείς να κρεμάσεις μερικούς ατομικούς γάντζους για να τοποθετείς οτιδήποτε σε κρεμαστό που θες άμεσα.

Όπως και πίσω από τις πόρτες μια κρεμάστρα είναι ότι πρέπει για πετσέτες,μπουρνούζια,πανωφόρια η τσάντες. Είναι σημαντικό να αξιοποιείς κάθε μεριά του σπιτιού σου!


Ότι και αν δοκιμάσεις από τα παραπάνω tips είναι δεδομένο ότι θα σε βοηθήσει. Ακόμα και αν η οργάνωση δεν σου φαίνεται εύκολη διαδικασία,ξεκίνα σταδιακά. Άρχισε από τα πιο εύκολα και βασικά. Αργότερα θα συνεχίζεις να δοκιμάζεις όλο και περισσότερα.

Σύντομα θα δεις η καθημερινότητα σου να βελτιώνεται σημαντικά! Και το επίπεδο οργάνωσης της ζωής σου να απογειώνεται!

Μια οργανωμένη καθημερινότητα προσφέρει μια πιο εύκολη ζωή! Με λιγότερο άγχος και περισσότερη παραγωγικότητα.

About Author

27 years old,wife and mommy of 3 boys!
beauty blogger,beauty editor
addicted to: love,lipsticks and chocolate!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Total
20
Share
Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial